美容&ダイエット

食べて痩せれるRIZAPトリプルバリアの驚く効果とは

RIZAPトリプルバリアはダイエットに効果的なのか

最近発売された『結果にコミットする』の宣伝文句で有名なRIZAPから出たトリプルバリアはどの程度私のお腹にコミットしてくれるのでしょうか。こんな方にお勧めです。

RIZAPトリプルバリアとは

トリプルバリアは『糖質』『塩分』『脂質』を総合的にカットしてくれるサプリメントです。このRIZAPトリプルバリアは食べるのが好き!というダイエットはしたいけど食事制限はしたくないという方に適しています。


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RIZAPトリプルバリアで体重が落ちる理由とは

RIZAPトリプルバリアには以下の栄養素が含まれています。

ギムネマシルベスタ抽出物(インド)、デキストリン、荷葉エキス末、サラシアレティキュラータエキス末、褐藻抽出物/アルギン酸、セルロース、キトサン(かに由来)、ステアリン酸カルシウム、ヒドロキシプロピルセルロース、微粒酸化ケイ素

ギムネマシルベスタ抽出物…糖の吸収を抑える・血糖値の上昇を抑える

デキストリン…糖質の吸収抑制、脂肪の吸収抑制、ミネラル吸収促進、内臓脂肪減少

荷葉エキス末…脂肪の吸収を抑え、分解や燃焼を促進

サラシアレティキュラータエキス末…糖の吸収を抑える

アルギン酸…脂肪の燃焼を助けるのではなく、体に入った脂肪を体に吸収されにくくする

その他にも様々な成分が含まれています。腸内には1000兆以上の菌が存在しています。その菌のそれぞれの役割を効率よく伸ばすには多くの成分が必要なのです。

糖質をカットすると痩せる理由

糖質は摂取した際に血糖値が急上昇でします。血糖値が急に上がると、それを抑えるためにホルモンの1つである「インスリン」が多く分泌されるます。インスリンには、血液中の糖分を脂肪細胞に取り込むよう促す働きがあります。つまりインスリンが増えると血液中の余った糖分を脂肪に引き込み、体脂肪が蓄積される醜い身体に近づいてしまいます。糖質を制限することで血糖値の急激な上昇を抑え、インスリンの分泌を抑えることができます。

糖質をカットすることで脂肪燃焼+脂肪つきにくい身体を実現できる

ただし糖質制限し過ぎると…

糖質制限をするとタンパク質や脂質を過剰に摂取しやすくなる。それによって集中力がかけたり疲れやすくなります。糖質は脳と体のエネルギー源ですので制限のしすぎはよくありません。また糖質が減ると脂肪を燃焼してエネルギーを生み出しますが同時に筋肉を分解してエネルギーを作る。その結果代謝が落ちてしまいます。

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塩分カットで痩せる理由

塩分は1食あたり約3gに抑えるのが理想です。しかしながら日本人は醤油や梅干しといったものにられ親しんでいるため塩分を多く取る傾向があります。日頃から塩分を取り過ぎると塩分濃度を薄くするため、水分を吸収しやすい身体になります。そのため体重も減りませんしむくみやすい体になってしまいます。また塩分が多いと細く硬い血管になり代謝も落ちてしまいます。

塩分が多いとむくみやすく体重が落ちにくい

代謝が落ちる

脂質制限ダイエット

脂質を多く含む食事は天ぷらやカツ丼など油っけがあり、高カロリーなものです。脂質を抑えることで摂取カロリーが減少します。ダイエットの基本の消費カロリー>摂取カロリーを実現することができます。

ダイエットの基本の消費カロリー>摂取カロリーを実現することができる

ただし脂質制限し過ぎると…

食べるものの制限が大幅に減ってしましストレスがたまることでしょう。また脂質を減らし過ぎると身体のオイルがなくなり髪の毛や肌から艶がなくなり老けた印象を与えます。

実際にこれらの『糖質』『塩分』『脂質』を抑えることは非常に重要なことですが、制限しすぎてもそれぞれにデメリットがあります。ダイエットには最低限の栄養素を確保しながら継続する必要があります。つまり食べないダイエットよりも摂取しすぎないダイエットが効果的なのです。

食べながら痩せられるRIZAPトリプルバリア

食前に一包みで思いっきり食事が楽しめると公式ページに掲載してありますが本当なのでしょうか?最近の発売で口コミも少ないですが実際に試した人の口コミをチェックしていきましょう。

良いクチコミ
良いクチコミ
トリプルバリアを飲み続けてようやくポッコリしていたお腹が凹んできました。見た目に変化が出てきたのでもっと続けてみようと思います。やっぱりRIZAPは違うな。と感じました。
不満クチコミ
不満クチコミ
効果が出るのに少し時間がかかりました。ちょうどやめようと思った時に減り始めたのでもう少し様子見です。また気のせいか、少しお腹が緩くなった気がします。
良いクチコミ
良いクチコミ
食前に飲むだけなのでとても気軽に始められます。ただ手軽なだけに忘れてしまいそうなのが心配です。
不満クチコミ
不満クチコミ
初回購入はお手頃価格でしたので2回目以降ももっとお手軽に購入できたらと思います。RIZAPという圧倒的ブランドに期待してます。


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良いクチコミ

ポッコリしていたお腹がひっ込んできた
手軽に飲める
RIZAPというブランド力の安心感

悪いクチコミ

値段がやや不満
お腹が緩くなった気がする

ライザップトリプルバリアの飲み方

1包5粒(1g)が15袋で一箱になっています。朝昼晩ありますが食前に一包み飲むと良いでしょう。飲み会がある前や、外食する時、一番食べる夕飯の前に飲むのが効果的です。1日一袋だと半月で使い切ってしまいます。RIZAPトリプルバリアは薬ではなくサプリメントです。サプリメントは効果が出るまでには2ヶ月ほどはかかりますので1日一包み+自主食事制限を考慮すると3箱くらいからスタートするのがおすすめです。実物は写真のようで手軽に持ち運べてどこでも飲めるのもありがたいですね。

気になる値段は

販売サイト 値段
公式サイト 4298円
公式サイト定期購入 初回980円、2回目以降3868円+低糖質カレー+送料無料+2包み
楽天 4298円
アマゾン 4298円

大手販売サイトでの値段は全て同じ値段のようですね。定期購入にすれば圧倒的に公式サイトがお得です。

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定期購入は解約できるのか

定期購入は最低3回からです。つまり一箱あたりは安いものの最低8316円かかります。2ヶ月以上の服用を考えるならこちらがお勧めですね。どのプランにするかはよく検討してみてください。